Abonnementkosten: € 9.95
Beschrijving: Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4 tot 18 jaar? Bij de titelvan dit boekje vraag je je misschien af wat een kleuter te maken heeft metiemand die bijna volwassen is. Op het eerste gezicht misschien niet veel. De basis voor een gezonde leefwijze is voor alle leeftijden gelijk: gezond eten en lekker veel bewegen. Dit boekje van het Voedingscentrum helpt ouders om thuis die basis te creëren voor hun schoolgaande kind(eren). In veertien jaar tijd groeit een kleuter uit tot een jong volwassene. In dit boekje is deze periode in drieën gedeeld: de onderbouw van de basisschool (4-8 jaar),de bovenbouw en de overgang naar middelbare school (9-13 jaar) en demiddelbare school (14-18 jaar). De hoofdstukken 2, 3 en 4 geven hieroverspecifieke informatie. Hoofdstuk 1 gaat over het aanleren van een gezondeleefstijl aan de hand van de Schijf van Vijf. In hoofdstuk 5 vind je informatiedie geldt voor alle drie de leeftijdsgroepen. Bijvoorbeeld de vraag wat voedselovergevoeligheid is. Of hoe je bij voeding bijvoorbeeld rekening kunt houden met het milieu. De praktische tabellen in dit laatste hoofdstuk helpen je om elke dag gezond te kiezen.

Dit artikel wordt u aangeboden door: Wannaboeks-Algemeen
Mail dit artikel naar een vriend / kennis / familielid